Oua la cuptor

Iata inca o idee pe care o ador pentru micul dejun. Aceste oua la cuptor se fac foarte usor si sunt o alternativa foarte buna pentru cine doreste sa savureze un ou ochi, dar care sa nu fie prajit in ulei.

Ne trebuie:

(citeste toata reteta…)

Share Button

Mic dejun cu ou fiert si branza cu maioneza

Mic Dejun, Recipes, Uncategorized | februarie 1, 2014 | By

 Oul a constituit o sursa de hrana inca din 7500 inainte de Hristos.

Albusul contine 90 % apa si 10 % proteine . Spre deosebire de galbenus, care are un nivel inalt de grasimi, albusul nu are grasime aproape deloc iar carbohidratii sunt sub 1%.

Galbenusul are si el partea lui buna,  pe langa cele

(citeste toata reteta…)

Share Button